Lesão no ombro - Supino

Ivandélio Sanctus: Pois é, começa uma guerra de peso lá na academia e aí faz lesão. Certamente vc rompeu um ligamentosinho lá. Você vai ter que diminuir os pesos tudo, fazer fisioterapia em 3 meses. Toma K2, Magnésio, D3. Toma Aconitum, Rhus Tox, Ledum para melhorar os nervos. Você tem que fazer academia para ter saúde!
11/03/2025
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