Dieta carnívora

Ivandélio Sanctus: Tudo quanto é coisa animal, ovo à vontade, peixe, carne vermelha e principalmente as gorduras. Os nutrientes estão mais nas gorduras. Normalmente a dieta carnívora vc sacia fácil. Por exemplo, café da manhã vc não vai querer. Eu nunca me senti tão forte! Uns 2 meses, por aí.

23/07/2024

*****

Ivandélio Sanctus: Tem que repor Vitamina D3, K2, Magnésio, Lugol e Selênio se vc como eu come Flor do Sal (Tem outra coisa que eu não abandono porque Flor do Sal não tem iodo e o sal normal aí é adicionado iodo porque chama sal iodado). Parece que Magnésio eu teria que repor; estou observando, estou ficando bom em carnívora.

04/06/2025

*****